L’association propose deux cours par semaine, d’une durée d’1h00, tous les mardis et jeudis, de 19h30 à 20h30, à la salle Robert Lapuelle située Place du Champ de Foire à Oradour/Glane.

Rentrée le mardi 6 septembre 2022.

« Oradour Fitgym » est une association d’Oradour/Glane qui propose des cours de gym à toute personne, quel que soit son âge, qui a l’envie de pratiquer une activité sportive, à côté de chez soi, à un rythme régulier et dans une ambiance détendue, chaleureuse où la bonne humeur est toujours au rendez-vous.

Les cours sont variés en exercices et en styles de musique : entraînement cardio-vasculaire, gymnastique rythmique s’articulant autour du renforcement musculaire.

Les profs sont qualifiées et possèdent toutes deux le C.Q.P, «Certificat de Qualification Professionnelle – Animateur de Loisir Sportif».

Chacun vient dans la tenue qu’il souhaite et pratique la «gym-fitness» selon ses envies et ses possibilités physiques.

Le Viet Vo Dao Son Haï tire ses origines du style Thanh Long. Accessible aux enfants à partir de 6 ans et sans limite d’âge pour les adultes, le Son Haï est un sport qui s’adresse à tous. Hommes et femmes peuvent s’épanouir grâce à la pratique de ce sport.

Basé sur des programmes adaptés à chaque individu selon sa morphologie (enfants, débutants, féminines et pratiquants confirmés) : Art martial pied/poing, le Son Haï propose une prise de conscience de son corps par le biais de techniques d’attaque et de défense à mains nues.

Son-Haï = Montagne et Mer, à l’image de l’opposition et de la complémentarité qui existent entre ces deux éléments, le pratiquant se construit harmonieusement. Physiquement, il s’applique à alterner puissance et souplesse, force et esquive. Combinant rigueur et tradition, justesse et tolérance, il forge son mental et progresse sur la voie de la sagesse.

Rappel des horaires : de 18h à 20h les lundis au complexe sportif intercommunal, Rue Pralon à Oradour-sur-Glane (les deux premiers cours sont gratuits)